top of page
Zoeken


Diep en intens voelen: Emotionele hoogbegaafdheid
Voel jij diep en intens, denk je snel en zoek je betekenis in alles wat je doet? Misschien herken je jezelf in emotionele hoogbegaafdheid... Sommige mensen voelen meer... Ze denken dieper, verbinden sneller met anderen, leven intenser... Hun binnenwereld is rijk, gelaagd en voortdurend in beweging. Ze voelen niet alleen hun eigen emoties, maar ook die van anderen, alsof er geen duidelijke grens bestaat tussen hun binnen- en buitenwereld. Vaak krijgen ze te horen: “Je bent té
anne-marietouquet
19 okt3 minuten om te lezen


Autisme en Adhd: hoe verschillende breinen elkaar aanvullen
Wanneer twee mensen elkaar ontmoeten en merken dat ze bijzonder snel op dezelfde golflengte zitten, herkennen ze vaak iets vertrouwds in...
anne-marietouquet
7 okt3 minuten om te lezen


Autistische burn-out: herkenning, erkenning en een weg naar herstel.
Je blijft maar doorgaan.... Je probeert alle ballen in de lucht te houden: werk, gezin, verwachtingen, de druk van altijd maar meer... Je...
anne-marietouquet
29 sep3 minuten om te lezen


Neurodiversiteit. Voorbij de 'labels'.
We horen steeds vaker over ADHD, Autisme, Hoogbegaafdheid,… Achter ieder van deze labels zit een mens met een unieke manier van denken,...
anne-marietouquet
29 sep3 minuten om te lezen


✨ AuDHD bij volwassenen: waar Autisme en ADHD elkaar ontmoeten
AuDHD: een brein ontworpen voor vernieuwing AuDHD is niet zeldzaam en komt vaker voor dan je zou denken. Het is alleen zelden echt...
anne-marietouquet
26 sep2 minuten om te lezen


ADHD, een aantal waarheden en misvattingen op een rij...
ADHD wordt vaak verkeerd begrepen. Veel mensen denken dat het gewoon gaat om “snel afgeleid zijn” . Maar ADHD is een complexe...
anne-marietouquet
25 sep2 minuten om te lezen


Het gevaar van Moodfood
Wanneer we ons een dagje minder goed voelen hebben we nogal snel de neiging om onze goede gewoontes overboord te gooien en eens lekker...
anne-marietouquet
11 feb 20222 minuten om te lezen


Mindfullness in de natuur
Het is algemeen geweten dat wandelen en ons in de natuur begeven goed is voor onze mentale gezondheid. Diegenen onder ons die graag in...
anne-marietouquet
1 sep 20211 minuten om te lezen


De zin of onzin rond meditatie
Meditatie... Je hoort er meer en meer over de laatste tijd. Het lijkt wel een hype. Overal kan je meditatie-apps terugvinden. Men...
anne-marietouquet
1 sep 20212 minuten om te lezen
bottom of page